- “Quando chega às festas de final do ano, me pego com saudades de alguém que se foi…”😭Isso também acontece com você?
- Saiba que é comum se sentir mais fragilizado nessas datas Lembrando que o luto não é algo a ser superado ,ele é um processo que necessita de tempo para se adaptar.O objetivo do luto é ajudar a elaborar as perdas que tivemos e dar seguimento às nossas vidas.
- Talvez você esteja se perguntando, devo ou não participar das festas?!
- Respeite o teu coração💕Analise se você se sentiria mais confortável participando ou não.VOCÊ é a pessoa mais importante!!E entenda que o enfrentamento em algum momento será necessário.🤝
Mas se ainda assim perceber que não consegue sozinho ,procure ajuda profissional.A Psicanálise é um método muito eficaz de ajuda para esse processo.
NÃO SE ISOLE.
